六，练体之辛 (第1/2页)

    �������ҿ���������岮���ҵģ�˵���ҿ�����������ġ���

    �ù���ܰ�ݹ�������Ƥ���޾���û�м��ſ��������ʵ��������������ô����Ҫ�����ˣ���

    ����Ҿ��Ǿ����ҳ��춼û���������¸����Ѿ���ò����ٹ��ˣ�ҩ԰�����Щ��ҩҲ����ʶ�ˣ��Ҷ�û���������¿�����������֪���ģ�ÿ����Ҫ�Dz���һ�¾ͻ������ܣ���������Ҳ�����ţ���˵������Ժ��������кô��ġ���

    ������˺�һ�������˵����ܰ�����������hȡ�����λ���𣿡�

    �����ǣ����ף��ҿ��˺ܶ����ɻ��������涼˵����ܺã�ܰ����ѧ����

    ��ܰ�������ס��������������ô�����㶼���¼ҵ�С�㣬���h�����������ж�ã������¼ҵĵ�λҲ���ᳬԽ�㡣��

    �����֪���ˣ���ֻ�����Լ�ӵ���������Ա�����͵ܵܡ�����쿴�����ҿɲ�����ѧ��������������ѧ����

    ������ǰСС���˶��üᶨ���������Լ����޾�Ҳ����˵���ܾ��Ļ�������Ȼ������ҪŮ���Կ��������֪����������Ĺ�ϵӰ�쵽����Ů���ˣ�������Ů��û�а�ȫ���ˡ����˼�Ȼ��ѧ��ѧ�ɣ�������һ�Կ��ţ�Ӧ�ò����ʲô���⡣

    ��ܰ����˵��һ���������ˣ�������ԣ���Ҳ����ѧ����Ȼ��������ʢ�����ڿ�����������һ���ʱ����Ҳ��ʼ���˵��ġ�

    �������������һֱ�и������ڴߴ���������������и�������ǵ���������ܰ��������ֱ������Ҳ�������Ժ������;�ж�ܹ���������Σ����ͬʱҲ����Ӯ���˲����Ļ�Ե��

    �����������������տ�ʱ��ܰ���ÿ��ܾ���һ����ͨ��Ů����������ֱ���������г�֮ʱ��֪���������岮������һ�������Ļ�Ե������ʱ�������岮�Ѿ����٣�������ر�����ܰʮ�ֵ��ź���

    ��ܰ�����￴������������ˣ�Ӧ�û����������������㻹û��ʼ���������ܹۿ�������Ĺ��������Ȱ�æ�������һ����ӡ��������

    ���õģ�лл���

    ��ܰ����������ʮ�ּ��ģ�������Ȼ��������ˣ���Ҫ������ʼ���գ����ܰ�;���ϣ�֪���𣿡�

    ��������֪���ġ���

    �����һ�㣬�е����ִ��ľ���ѵ����ע�������ǿ�ȣ��ͶȵĶ��������ϵ���ս����ļ��ޡ����һ�������С����˵����˭Ҳû����ɣ�����˭Ҳ��֪����������ס��һ�������˵���꣬���������������������Ȼ���������������С����˵�����ܶ����;���ϰɡ���������˵��ܰ�������ʱ�򣬲�û�з������ϣ�ֻ����ܰ���������ء�

    ÿ����ܰ���������������Ҫ�󲻶ϵ�ѵ���ţ�����֮��ֱ���о�����û���ˣ�����Ϣ����������ֶ�����һ�ꡣ

    ����һ����ˡ���ֻ��һ���������ҵ�СŮ���ɿ�Ĵ�Ժǽ��